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2018
07-07
07-07
腹式呼吸为什么是更健康的呼吸方式？
呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现:人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美国健康学家的一项最新调查显示:不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。.... Read More >2018
07-06
07-06
讨厌家，讨厌父母，如何调整自己的这种心态？
单独跳出这个问题，没有什么其他信息，确实很难回答，因为可能得原因太多了----父母不和、教育过于严格或溺爱、家庭经济条件、缺乏沟通、孩子叛逆期、父母更年期或具体某些重大事件等等。
我们说原生家庭对于一个人的成长尤为重要，相当于一个模子，把人的性格、气质、态度、心理过程和意志等都印了出来，有人说.... Read More >2018
07-05
07-05
家长式领导（二）
由心理学报提供 德行领导在资源分配、政策制定与执行中的公私分明, 使员工感知到较高水平的组织公正和领导公正, 强化了员工对领导与组织的信任, 从而促使员工更加投入、更富创造性地工作。德行领导者在个人行为和日常工作中以身作则, 赢得了员工对组织目标及组织赋予自身职责的认同, 这种内心认同有利于激发.... Read More >2018
07-04
07-04
家长式领导（一）
由心理学报提供 在瞬息万变的竞争环境中, 保持创造力是组织适应环境、应对挑战并获得持续竞争优势的关键因素。而领导者在组织管理中拥有正式权力并能有效调控组织资源, 故其在激发员工、团队及组织等多层次创造力上发挥着至关重要的作用。
所以在管理实践中, 要探寻家长式领导激发员工创造力之道, 则需首先.... Read More >2018
07-03
07-03
为什么一个人待的时间长了就会很郁闷心慌焦虑？
想必大家听过【黑色星期天】，当劳累了一周工作之后，在休息天睡个天荒地老，这属于储存式睡眠。这里特别不建议大家在星期天睡过长的午觉，尤其是自己一个人居住时，在床上躺到夜幕降临，房间昏暗的光线，寂静的环境总是容易让人心境低落。认知方面会觉得好不容易的休息时间花在睡觉上，焦虑第二天又要恢复辛苦工作的时.... Read More >2018
07-02
07-02
初中青少年自尊发展趋势（五）
由心理学报提供 在初一年级 , 母亲受教育程度较高的青少年与母亲受教育程度较低的青少年相比 , 自尊水平更高 ; 然而 , 随着孩子年级的增长 ,母亲受教育程度对青少年自尊的发展趋势却呈现负向影响。我们认为这可能是因为随着升学时间的迫近 , 受教育程度较高的家长与受教育程度较低的家长相比 , 对.... Read More >