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2018
05-11

视频游戏对成功老龄化的影响(五)

视频游戏对成功老龄化的影响(五) - 第1张  | 上海外服心理援助中心
心理科学进展提供 除了认知机能的改善, 视频游戏还能提高老年人心理健康水平。在情绪体验方面, 无论是经常还是偶尔玩游戏的老年人, 都报告了更低水平的消极情感抑郁状态。
情绪管理理论认为, 个体能够通过接触积极的情境和脱离消极的情境, 达到愉快的情绪状态。视频游戏为老年人提供了一种娱乐方式, 可以减少负面情感和抑郁感受。因为视频游戏的互动特性, 玩家需要不断地接受新刺激, 做出相应的反应, 同时进行空间位置加工认知过程, 这就需要玩家将大部分的认知资源集中在游戏过程中,从而抑制了玩家对消极事件的回忆,减少了负面情绪的产生。此外,视频游戏可以使个体产生“沉浸感”, 个体可以脱离现实生活情境,沉浸在游戏的愉悦感中,有助于游戏玩家从紧张压力中脱离。
总的来说, 视频游戏是老年人的一种娱乐方式。在休闲游戏中可爱的画面及人物形象可以让老年人产生积极情绪, 而不断通关完成任务可以获得成就感, 宣泄在现实生活中产生的消极情绪;同时一些在线棋牌类游戏如扑克牌和麻将, 可以让老年人在与其他玩家的交往中获得支持, 从而提高心理健康水平。
上海外服心理援助中心 彼岸花 供稿

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