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2018
01-23

女性心理:产后抑郁(三)

女性心理:产后抑郁(三) - 第1张  | 上海外服心理援助中心

心理学报提供 产后抑郁的女性往往因为哺乳而不愿使用药物来改善症状,因此,非药物的治疗方案成为了产后抑郁女性治疗的首选。
首先,简单而副作用较低的营养补充剂可以作为产后抑郁女性治疗的首选。研究表明现代女性为防止皮肤癌而避免阳光照射,导致维生素 D 的缺乏, 以及怀孕期间因怕汞污染因而减少鱼类的摄入,致使体内多元不饱和脂肪酸的缺失,也是诱发产后女性的抑郁症状的原因。因此,补充专项维生素和脂肪酸可以考虑作为简单的产后抑郁干预方式,值得进一步研究。
其次,随着时间推移,前额皮层、顶叶、下 丘脑和杏仁核区域,其灰质的体积在产后有所增加;还有研究发现女性的大脑容积在怀孕期间有增加的趋势,这些结果表明,女性孕产期大脑区域结构的变化不但涉及母性的动机和行为,且整个大脑因组织的结构修改而具有极大的可塑性。因此可以假设,母婴之间的互动不仅可以影响婴儿脑结构,同时也可以改变特殊时期的母亲的大脑结构。对母亲的亲子教养行为矫正与训练也许可以改善母亲的脑功能,从而切断不良的遗传与环境影响,最终改善母亲的情绪症状。
上海外服心理援助中心 彼岸花 供稿

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