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2017
09-09

男人背后的女人也不容易

男人背后的女人也不容易 - 第1张  | 上海外服心理援助中心
著名心理咨询师顾歌说过,男人在外工作、学习的时候,女人却在家中日复一日重复着琐碎的事,停滞不前,双方接触起来男人会觉得妻子跟不上自己的思想,渐渐的感情越来越淡。所以想改变这种局面,女人必须拥有独立的能力。
女人的独立能力分为四个方面,受外部控制度、自己控制度、行为的独立度、行为的可预测性。一个独立的女人,是受到外部控制较小,自我控制度很高,能够独立指导自己的行为,并且对自己行为的有一定的预测和把握。她们能够不过多地受别人希望的影响,并对自己未来的变化充满信心,认为环境是安全的,在具体遭遇里可以摆脱外在的约束,并且具有积极性和创造性。
我们往往把“独立”理解成为一种状态,或者说是一种“结果”,对待一个结果,我们无能为力,而对于一个过程,提高自己的“独立度”是一个丰富自我、培养能力的过程,我们可以来积极地掌握这个过程。女性在成长中都会遇到各种各样的挑战和问题,人生很漫长,生活太丰富,你的家长、朋友,甚至是自己的老公,都无法完全包办你所有的问题,而且,生活中没有不变的事物,除了自我独立,女人实际上别无选择。

上海外服心理援助中心 彼岸花 供稿

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