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2017
08-10

你是否了解你的发展历程?(八)

你是否了解你的发展历程?(八) - 第1张  | 上海外服心理援助中心
上次我们讲到埃里克森的同一性渐成说里,第七阶段成年中期的发展。本次我们谈谈最后一个阶段:成年后期的发展。
50岁以后进入成年后期。这是获得完美感,避免失望感阶段。如果前面七个阶段积极的成分多于消极的成分,就会在老年期汇集成完美感,回顾一生觉得这一辈子过得很有价值,生活得很有意义。相反,如果消极成分多于积极成分,就会产生失望感,感到自己的一生失去了许多机会,走错了方向,想要重新开始又感到为时已晚,痛不胜痛,于是产生了-种绝望的感觉,精神萎靡不振,马马虎虎混日子通常大多数人都停止了工作,处于对往事的回忆之中。如果个体能顺利度过前面七个阶段,就会具有完善感,不惧怕死亡。而在过去生活中有挫折的人,因已处于人生的终结阶段,无力再实现过去未完成的生活目标,所以对死亡感到惧怕。如果这一阶段的危机得到积极解决,就会形成智慧的品质;消极解决,就会形成失望和无意义感。
心理咨询师认为,这是人生的最后阶段。老人的身体机能下降,特别是退休后,工作结束,收入下降,社会活动减少,社会地位沦丧,随着时间的流逝出现丧偶、失去亲友等,一系列的失落和挫折接踵而至。老年人应适应这些身心和社会的挫折,一方面把重点从外界适应转移到内心来保证潜能,一方面环视人生,从自己的生命周期中产生完美感。埃里克森把它称为人类自我的一种后期自恋,是一种同类之爱,是对于久远时代和不同追求的一种有秩序的确信,表达出某种宇宙秩序和崇高意愿,也就是对自己文化的捍卫。这个最后阶段包括着一种长期锻炼出来的智慧感和人生哲学,延伸到自己生命周期之外,与新一代的生命周期融合而为一体。
也有研究表明,埃里克森自我发展的八个阶段在具体的年龄段上的划分有些偏前,因此如果我们看到自己所属的心理发展阶段小于自己的生理年龄时不必沮丧。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 荠花 原创

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